Yoga in der Schwangerschaft

Anmeldung: Conny Brand 01577-5752327 cornelia.brand@posteo.de

Oeserstr. 33 a, 04229 Leipzig, www.corneliabrand.de

Dieser 10-Wochen-Kurs im schönen Satyam Yogastudio in Schleußig soll Dir zum einen entspannende Stunden während dieser besonderen Zeit im Leben bereiten, sowie zum anderen gute Übungen und Infos zur Vorbereitung auf die anstehende Geburt mitgeben.

Der Fokus liegt auf schwangerschaftsgerechten

Yogakörperübungen (Asanas) und YogaAtem- und

Entspannungsübungen. Dabei wird Dein Körper für Schwangerschaft und Geburt gestärkt, außerdem lernst Du Dich schnell und tief zu entspannen, was die Voraussetzung für eine gute und sanfte Geburt ist.

Kinesiologieübungen und der Austausch miteinander sorgen zusätzlich für emotionale Entspannung.

Ich freue mich auf den Kurs mit dir!

Kursdaten: ab 29.09.2020

                 dienstags von 11:15–12:45 h

Kosten: 145 € bzw. 120 € ermäßigt

(Kurs von Krankenkassen anerkannt)


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