Zeit für Mich
Yoga in der Schwangerschaft
Ich unterrichte seit 2016 Yoga für Schwangere und für Mamas und Babys und bin selbst Mutter von 3 Kindern (13, 8 und 5 Jahre).
Start Yogakurse in der Schwangerschaft
- krankenkassenzertifiziert!!
- AOK-Gutscheine gültig
8-Wochen-Kurse im FAMILIENZENTRUM PLAGWITZ
ab 17.04.2026 je 11:45 - 13:15 h
Termine: 17.4., 24.4., 8.5., 22.5., 29.5., 5.6., 12.6., 19.6.
ab 21.08.2026 je 11:45 - 13:15 h
Termine: 21.8., 28.8., 4.9., 11.9., 18.9., 25.9., 9.9., 16.9.
ab 30.10.2026 je 11:45 - 13:15 h
Termine: 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12., 18.12.
im SATYAM YOGASTUDIO SCHLEUßIG
ab DIENSTAG, 14.04.2026 je 11:15 - 12:45 h
Termine: 14.4, 28.4., 5.5., 12.5., 19.5., 26.5., 2.6, 9.6.
Das Satyam Yogastudio schließt im Juni leider für immer seine Türen... !
Nach den Sommerferien wird es statt dienstags dann MONTAGS um 12:15 h im tæmpl in der Weißenfelser Str. 11 weitergehen!
ab MONTAG, 17.08.2026 je 12:15 - 13:45 h
Termine: ab 17.8.
Der Yogakurs soll Dir zum einen entspannende Stunden während dieser besonderen Zeit im Leben bereiten, sowie zum anderen gute Übungen und Infos zur Vorbereitung auf die anstehende Geburt mitgeben.
Der Fokus liegt auf schwangerschaftsgerechten
Yogakörperübungen (Asanas) und YogaAtem- und
Entspannungsübungen. Dabei wird Dein Körper für Schwangerschaft und Geburt gestärkt, außerdem lernst Du Dich schnell und tief zu entspannen, was die Voraussetzung für eine gute und sanfte Geburt ist.
Kinesiologieübungen und der Austausch miteinander sorgen zusätzlich für emotionale Entspannung.
Ich freue mich auf den Kurs mit dir!
Buchung unter: cornelia.brand@posteo.de
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